UT wordmark
College of Liberal Arts wordmark

Dr. Vimal K. Modi - 17: Naturopathy, Daily Routine

mediaURI: 
About This Lesson: 
Dr. Modi talks about the feasibility of following the daily routine of his institution, outside the institution when the patient goes home.
vocabulary (hindi): 

कसरत करना

To do exercise

टहलना

To take a walk

transcription (hindi): 

डॉक्टर साहब, ये एक निर्धारण आपने किया कि ये, इस तरह से आपका दिनचर्या बनी रहती है... क्या यही मरीज, जब बाहर जाते हैं, अपने घर जाते हैं, क्या ये इसी तरह से अपना, अपना जीवनचर्या को चलाते हैं? आपके पास उनकी कोई रिपोर्ट्स आती हैं या कोई जिससे फॉलो अप जो रहता है?

अगर रोगी बना हुआ है, पूरा समय उसने मुझे नहीं दिया है, कुछ रोग ठीक हो गये हैं, समय की कमी से उसे जाना पड़ रहा है, तो निश्चित रूप से उसे यही करना पड़ेगा... लेकिन ये वास्तविक ज़िंदगी में कर पाना संभव नहीं है क्योंकि उसको दस से आठ नौकरी पर जाना होगा... हैं... दस से पांच ऑफिस होगा... या आठ बजे जाना होगा, रात को आठ बजे आना होगा... लेकिन सुबह एक घंटा कसरत करना, एक घंटा टहलना, इस दो घंटे में मिला के वो एक घंटा, रोज कर सकता है... आधे घंटा टहल ले, आधे घंटा कसरत आसन कर ले, तो वो तो रोज एक कर सकता है ना... और जो मैंने नाश्ता बताया, वो नाश्ता कर सकता है... वो नाश्ता, अगर लंच ले जाता है, सुबह वो रोटी सब्जी खा के जाता है, तो जो मैंने दोपहर का भोजन बताया वो सुबह करके चला जाये और सुबह का नाश्ता अपने साथ लेकर चला जाये... चाय-कॉफी वो चाहे तो छोड़ सकता है... रात की कोई प्रक्रिया नहीं कर सकता... रात को आये, पानी पिये, रोटी सब्जी खाये और फिर शांत मन से नींद ले, क्योंकि नींद भी शांत मन से ही ले के अच्छी नींद आ सकती है...

exercise (hindi): 

1) क्या डॉ मोदी की बताई हुई दिनचर्या आरोग्य मंदिर के बाहर भी आराम से की जा सकती है?

१) बहुत आराम से की जा सकती है।

२) बहुत परेशानियाँ होती हैं।

३) थोड़ी परेशानी ही होती है।

४) ये कर पाना संभव नहीं है।

vocabulary (urdu): 

Content under development

transcription (urdu): 

Content under development

exercise (urdu): 

Content under development